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名仕亚洲信誉,抬头望烈日 低头见黑腿 夏天怎么样才能不把腿晒丑?

2020-01-07 13:25:12来源:德晋赌厅

名仕亚洲信誉,抬头望烈日 低头见黑腿 夏天怎么样才能不把腿晒丑?

名仕亚洲信誉,yura亚荣

韩国女爱豆亚荣(yura)有一双顶级美腿,她们公司还为她的双腿投保5亿韩币,大概是300万人民币的样子。

常在舞台上穿性感服装的她,双腿白皙光滑,看上去线条完美,没有赘肉。事实上,韩国女艺人想要一双匀称的美腿是真的不容易。

yura亚荣表示,事实上,要保持身材,爱吃的自己还是蛮痛苦的。不但要控制饮食,而且为了不让身材的曲线变形,所以坐着的时候也要时刻提醒自己不能盘腿,因为这个习惯会让骨盆歪曲。除此之外,每天晚上还要按摩来舒缓腿部,这样才能让自己腿看起来十分完美。

“霉霉”泰勒·斯威夫特(taylor swift)腿长是众所周知的了,走到哪秀到哪。而且,泰勒·斯威夫特(taylor swift)的团队曾为她的美腿投入了4000万美金的保险,大概是2.8亿人民币左右。

还有宋茜,这双腿也是逆天美腿。

其实吧,想要美腿,腿不一定要长,但一定要瘦;如果不瘦也没关系,关键不能难看。我们常常羡慕别人的美腿,但别人也是费了很大劲去护理的好吗。什么夏天防晒,晒后护理,那可是一个不落下的!

【美腿养成第1步:防晒】

千万不要想起来才用,一定要长期坚持才可以!

腿部的防晒真的很重要。不信你现在低头看看自己的脚背和脚趾,是不是看着很干!

这是因为夏天的时候,双腿长时间暴露在外,紫外线照射,很容易变得又黑又老又干燥(比如我自己),所以一定要做好防晒。如果不喜欢徒手涂抹,不妨考虑一下防晒喷雾产品。

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【美腿养成第2步:按摩+保湿修复】

除了防晒,晚上洗完澡一定要涂抹身体乳或者身体精油来补水保湿,因为皮肤在晒后会极度缺水,只有及时补充水分,才能让你腿看起来比较“滑溜”而且不老。

另外,在涂抹乳液或者精油的时候,最好是配合按摩手法,按摩的最佳时间有两个,一是洗完澡,因为洗完澡时身体血液循环加速,而且角质层含有大量水分,可以促进产品吸收及效果;二是运动完,毛孔张开的时候。

1.取用一定量的腿部精华油,如果没有专门的腿部油,用身体油或者比较滋润的身体乳也可以代替。从脚踝或者从膝盖开始,利用指腹,用力往上推。脚踝周围的穴道,可帮助你排出老废物质,促进腿部血液循环;

2.在膝盖周围,像图2里面那样,用虎口,用力地往上推,别忘记膝盖窝、凹处等部位也要按摩到位;

3.小腿肚子和大腿,用这个手,大力地揉捏,以大面积画圆的方式从膝盖按摩至大腿与臀部,这样有助于打散脂肪和改善橘皮问题;

4.最后再用指腹,用力地按捏双腿。

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